Atelier Danse bien-être “Brillez sans limites!”

Descriptif : “Brillez sans limites!”. Brillez, non pas en société, non pas comme un sapin de Noël, mais brillez à l’intérieur de vous-même pour rayonner vers l’extérieur. Faites grandir en vous l’énergie, la lumière, le positif, pour renvoyer tout cela vers l’extérieur et attirer vers vous le positif également.

Mes ateliers danse bien être sont une proposition de parenthèse à soi, durant laquelle on oublie tout ce qui nous préoccupe pour se reconnecter à son être véritable.

Dans cet atelier, il s’agit d’expérimenter différentes pratiques qui favorisent le ressourcement, l’équilibre, l’alignement, et la joie, dans le but d’être bien à l’intérieur de soi afin de rayonner le positif vers l’exterieur, pour avancer avec plus d’élan et de sérénité, pour rester plus facilement debout face aux tempêtes que nous traversons, pour faciliter notre chemin vers nos objectifs. Que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle.

 

Au programme :

-Mouvements de danse orientale : contact avec la fluidité, la grâce, la féminité et le féminin sacré

-Danses plus libres mais guidées : vibrer à partir du plus profond de son Être, accueillir et laisser s’exprimer notre conscience profonde

-Méditation olfactive avec des huiles essentielles sélectionnées pour la thématique de cet atelier : découvrir comment les plantes peuvent être nos alliées

-Méditation guidée de ressourcement, alignement et rayonnement

– Partages autour d’un thé

A apporter :

  • Plaids, tapis de gym/yoga (ou un 2eme plaid, à défaut, pour s’allonger dessus)
  • Vêtements confortables (pantalon souple/leggings/jupe longue…)
  • Un grand morceau de tissus type : voile, grand châle ou foulard

 

 

Annabelle Contamine

 

 

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Danse bien-être "Brillez sans limites" GRATUIT

Participation à l'atelier

Billets disponibles: 11
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Date

Déc 12 2020

Heure

09:30 - 12:00

Lieu

ACAD'YOGA
4 rue des Gentianes 05000 Gap
Reseau ELLEA

Organisateur

Reseau ELLEA
Téléphone
06 03 31 82 28
Email
contact@reseauellea.fr
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